自転車通勤 太もも

自転車通勤で太ももが太くなるという噂があるのですが・・・

自転車通勤をすると太ももが太くなるという噂があります。

 

太ももが太くなる

 

「そんなの当たり前じゃん!自転車をこいだら太ももに力が入るんだから!」
という方もいると思います。

 

でもそれって、もしかしたら自転車のこぎ方に問題があるのかもしれませんよ。

 

あるいは自転車の種類が関係しているかもしれませんね。

 

そもそも、太ももが太くなるのは男性にとっては「うれしい」と感じる方が多いでしょう。
だけど、女性の場合には太ももが太くなるのは「嫌だ、勘弁して!」という話でしょう。

 

つまり、太ももが太くなることがうれしいと感じか
嫌なことだと感じるかはその人次第だということです。

 

 

この記事では自転車通勤で本当に太ももが太くなるのか?解説させて頂きます。

 

自転車通勤をすると本当に太ももが太くなるの?

 

結論から申しますと、ママチャリで自転車通勤をすると太ももが太くなりやすいです。

 

ママチャリって座る位置が低い、つまりサドルが低いです。
そんな姿勢で自転車をこいだら、ほとんどの力は足に集中します。特に太ももに力が集中します。

 

でないとママチャリは前に進みません。
特に上り坂なんて必死で太ももに力を入れてこがないとピクリとも進みません。

 

そのためもしママチャリで自転車通勤をしているなら太ももが太くなるのは自然なことです。

 

しかも変速のないママチャリだと、
いつも本気の力で自転車をこがないといけないので、より太ももに力が入り太くなります。

 

ところがです。

 

ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ系の自転車だと
体を前に倒して、つまり前傾姿勢で運転します。

 

マウンテンバイク

 

すると、足、特に太ももに必死で力を入れなくても簡単に自転車は前に進んでくれます。

 

しかもスポーツ自転車は変速がついています。
上り坂だとギアを落とす、平坦な道路で速度が出てきたらギアを上げるといったかんじで、
より楽に速度を出すことが出来るわけです。

 

ママチャリだとほぼ10の力を太ももに入れていたのに
クロスバイクなどのスポーツ自転車は手、腹筋、足に力が分散してくれるのです。
またギアのおかげで力もそんなにいりません。

 

そのため、ママチャリだと太ももが太くなる方でも
ロードバイクやクロスバイク、あるいはマウンテンバイクだと太くならない可能性が高いです。

 

もし太ももが太くならずに自転車通勤したいとお考えでしたら
ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクに乗り換えましょう。

 

おすすめはこちらの記事で解説しました。

 

自転車通勤で後悔しないオススメ自転車はコレだ!

 

 

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